Schouderklachten
Schouderklachten
Schouderklachten door het sporten
Het is niet altijd duidelijk hoe schouderklachten ontstaan. Dit kan komen door zwaar werk, werk boven het hoofd of door herhaaldelijk dezelfde beweging te maken. Schouderklachten kun je daarom ook oplopen tijdens het sporten. Denk hierbij aan sporten zoals fitness, volleybal en handbal. Bij fitness worden vaak klachten en/of blessures veroorzaakt door het verkeerd uitvoeren van oefeningen. Als er bij bepaalde oefeningen te veel druk komt, kunnen de spieren en gewrichten in de schouder overbelast raken. De volgende klachten kunnen opspelen:
Wij kunnen je schouder behandelen en advies geven over het uitvoeren van bepaalde oefeningen en/of handelingen tijdens het sporten.
Schouderoefeningen
Bij het behandelen van de schouder masseren wij niet alleen de schouder, maar geven wij ook oefeningen mee om de schouder sterker te maken. Met het sterker maken van je schouder kun je blessures in de toekomst voorkomen. Als je een stijve schouder hebt, kan het ook helpen om bepaalde schouder oefeningen te doen.
Heb jij schouderklachten en wil je een afspraak bij ons maken?